‏إظهار الرسائل ذات التسميات لياقة. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات لياقة. إظهار كافة الرسائل
الجمعة، 11 يوليو 2014
الخميس، 10 يوليو 2014
TIME 11:13 ص
no image




رياضة كمال الاجسام هي رياضة رائعة تساهم بشكل كبير في الحصول على جسم جميل  , لاكن أغلب ممارسيها لا يحصولون على النتائج المرجوة من ممارسة هذه الرياضة و ذالك راجع للجهل أو بتجاهل عوامل مهمة جدا في الوصول الى الغاية , و التي سنذكرها لكم في هذه المقالة

.
Filled
0
Unknown
أقرأ المزيد
الأربعاء، 9 يوليو 2014
TIME 10:54 ص
no image



يعتبر كمال الاجسام من بين اشهر الرياضات على مستوى العالم ,والهدف منها هو الحصول على اجسام جميلة وتحسين الصحة على المدى الطويل,ونميز في رياضة كمال الاجسام ثلاثة انواع من الاجسام وهي:

Filled
0
Unknown
أقرأ المزيد
الثلاثاء، 8 يوليو 2014
TIME 11:04 ص
no image


 تعتبر السعرات الحرارية الوقود الحي الذي تستهلكه أجسادنا للقيام بمختلف الوضائف الحضوية و الحركية, ولاكن كيف يمكننا التحكم و السيطرة عليها للحصول على الجسم الذي يناسبنا ؟

Filled
0
Unknown
أقرأ المزيد
الجمعة، 4 يوليو 2014
TIME 12:40 م
no image


تعتبر التمارين الرياضية من بين أهم العوامل التي تزيدا المرأة جمالا و تألقا حيث ان جسد المرأة يحدد بنسبة كبيرة جمالها , نذكر لكم في هذه المقالة فوائد هذه التمارين على المرأة

Filled
0
Unknown
أقرأ المزيد
الثلاثاء، 1 يوليو 2014
الاثنين، 30 يونيو 2014
الاشتراك في: الرسائل (Atom)